1: 2017/05/23(火) 09:00:13.46
井上由莉耶
一般公開で共有しました - 00:16
こんばんは( ⸝⸝・ᴗ・⸝⸝ )
net shop限定生写真
オフショット🍭🍦💕
珍しく三つ編みしてます!♡
もう今は出来ない~笑
お菓子作って食べたいな💕
でもぱくぱく食べちゃうから作りません。笑
そう!
昨日まで3日間断食してたんです✨
今日から回復食😊
ご飯食べられる嬉しさ😊笑
前は断食なんて絶対無理!って思ってたけど、
何回かしてると少し慣れてきたような気がします!٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶わーい
今日はお家のお掃除をたくさんしましたよ!!✨
それではみなさん♬
´ -௰ -॰` 。˚✩ɢ∞פ ɴყiɢhт *◌ೄ˚
https://plus.google.com/106166082359574012420/posts/W96vYSUsHV5
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こんばんは( ⸝⸝・ᴗ・⸝⸝ )
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オフショット🍭🍦💕
珍しく三つ編みしてます!♡
もう今は出来ない~笑
お菓子作って食べたいな💕
でもぱくぱく食べちゃうから作りません。笑
そう!
昨日まで3日間断食してたんです✨
今日から回復食😊
ご飯食べられる嬉しさ😊笑
前は断食なんて絶対無理!って思ってたけど、
何回かしてると少し慣れてきたような気がします!٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶わーい
今日はお家のお掃除をたくさんしましたよ!!✨
それではみなさん♬
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3: 2017/05/23(火) 09:02:38.92 ID:j4WUMS970
3日間断食した方が体にいい
というのを聞いておれもやったことがあるけど
めっちゃ大変
普通の生活してたらできない
腹減って水飲みまくった
というのを聞いておれもやったことがあるけど
めっちゃ大変
普通の生活してたらできない
腹減って水飲みまくった
4: 2017/05/23(火) 09:02:49.46
断食する必要があるのかと問いたい
6: 2017/05/23(火) 09:03:46.18 ID:1lkhAs38d
秋吉ちゃんも断食してるはず
ゆりやちゃんがする必要あるかはわからんw
ゆりやちゃんがする必要あるかはわからんw
8: 2017/05/23(火) 09:06:44.13 ID:CgqN+ciga
1日でも無理なのに3日間何も食わないとか凄い
11: 2017/05/23(火) 09:09:10.80 ID:aTEFlXpPa
まともに仕事してる人は3日間も断食なんて無理だわな
22: 2017/05/23(火) 09:21:00.35 ID:U62Wy5At0
13: 2017/05/23(火) 09:11:04.59 ID:TQChwYzRd
正しい断食は水は飲む
水さえ飲めば3日くらいは誰でも余裕で、からだに良い
ただし仕事しながらだときついから、極力からだを動かさないようにする必要がある
水さえ飲めば3日くらいは誰でも余裕で、からだに良い
ただし仕事しながらだときついから、極力からだを動かさないようにする必要がある
16: 2017/05/23(火) 09:12:59.41 ID:j4WUMS970
23: 2017/05/23(火) 09:22:00.29 ID:TQChwYzRd
14: 2017/05/23(火) 09:11:16.48
断食すると体に溜まってる宿便も出るかな
18: 2017/05/23(火) 09:13:22.63 ID:rcBfWCvMd
33: 2017/05/23(火) 09:47:54.86 ID:DUOlTSzJ0
>>14
宿便なんて無いって消化器科の医者は言ってたけどね
宿便なんて無いって消化器科の医者は言ってたけどね
27: 2017/05/23(火) 09:28:43.57 ID:ACJbUJAHa
動けるのかね断食とか
29: 2017/05/23(火) 09:37:58.41 ID:vm4wqMyNr
水だけで21日間過ごした時は
しぬかと思ったよ
170cmで40kg前半まで体重落ちた
いまや80kg手前のぶよぶよ
しぬかと思ったよ
170cmで40kg前半まで体重落ちた
いまや80kg手前のぶよぶよ
48: 2017/05/23(火) 10:33:56.60 ID:SLnue1060
>>29
なにがあったんだよw
なにがあったんだよw
42: 2017/05/23(火) 10:12:25.84 ID:Uyj2jkGna
まあ一時的に消化器官を休ませるって程度のことなんじゃないの
長期的に見たらしっかり栄養摂った方がいいに決まってる
長期的に見たらしっかり栄養摂った方がいいに決まってる
43: 2017/05/23(火) 10:13:42.43 ID:4gW5HCTu0
ムチムチしていい体しているのにモッタイないと思います
62: 2017/05/23(火) 11:27:04.71 ID:wH0kWTEdM
ずっとダイエットはよくないけど3日食べないぐらいなら整腸作用高まるからいいと思う
ただ吸収率上がってるからリバウンドするで
ただ吸収率上がってるからリバウンドするで
66: 2017/05/23(火) 11:42:45.54 ID:n3OO9TtnM
3日なら余裕
だけど胃が小さくなってるのかわからんけど飯がぜんぜん食えなくなる
だけど胃が小さくなってるのかわからんけど飯がぜんぜん食えなくなる
70: 2017/05/23(火) 12:28:02.59 ID:7Ztnby4eH
井上は3日間の断食中に劇場公演と個別握手会をやってる
個別握手会は時間内に終わらなかったので休憩なしで4時間やってた
俺なら倒れる
個別握手会は時間内に終わらなかったので休憩なしで4時間やってた
俺なら倒れる
引用元:http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/akb/1495497613/
コメントを書く1001: 名無しさん@地下帝国 ID:chikakb48
Comment(4)
太ってないけど
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