【画像】板野友美(30歳)の手料理がめっちゃ美味そうと話題に！これには既女ダンマリｗｗｗ：地下帝国-AKB48まとめ

板野友美、手料理が愛情たっぷり！「大根と鶏のこっくり煮」「煮込みハンバーグ」「鮭」など全１０品

　昨年１０月１０日に第１子となる女児を出産したことを発表した、元ＡＫＢ４８の板野友美が１５日に自身のインスタグラムを
更新し、手料理を公開した。

　板野はストーリーズに「＃友飯」とコメント。前回は肉を使わないミートフリー料理を披露していたが、今回は「大根と鶏の
こっくり煮」「アスパラベーコン」「鶏肉とキャベツのからすみ炒め」「鮭」「煮込みハンバーグ」「わかめサラダ」「明太子」
「大好きなすじこ」「イカの塩辛」「ご飯」と肉や魚、野菜をバランス良く取り入れた全１０品が並ぶ食卓をアップした。

　板野はプロ野球ヤクルトの左腕・高橋奎二投手と２０１９年の春、共通の友人を通じて出会い、同年６月から１年半の交際期間
を経て、昨年１月５日にゴールインした。
　https://hochi.news/articles/20220315-OHT1T51014.html?page=1

板野友美の手料理





板野友美(30歳)

こりゃ旦那も頭上がらんな

いやいや肉料理否定してたんちゃーうんかい！
そりゃケチつけるよ

肉禁止は週一だけみたいよ

たんぱく質めっちゃ多いな
卵、ハンバーグ、鳥炒める、鳥煮込み、鮭、明太子、イカって
まぁこれくらい食わないとスポーツ選手はあかんか

スポーツ選手の食事勉強してるのかな
タンパク質多めだな

自分ならこんなにおかず要らないけど
副菜は好みとしてスポーツ選手飯なら良いんじゃ
専業主婦で暇なら作れるし

あ、飯作るおばさんですわたし。

話す雰囲気も含め辻みたいになってきたな

辻ちゃんもそうだけどこれに文句言ってる層は100％嫉妬でしょ

嫉妬する要素がない
いつも手料理と言えるものは1品か2品だけだし
海鮮丼にしても刺身をご飯に乗せだだけ。
味の超濃い市販の漬け物類で品数増やしてるだけ

普通においしそうなんだが

辻希美さんへの批判

「焼きそばの量が多い」
「付け合わせの大葉の色が悪い」
「イチゴ狩りのイチゴに練乳かけるとか信じられない」

>>1
肉が足りないな
これではパワーがつかない
海外のスポーツ選手は毎日肉ばかりだぞ

バカ舌じゃないちんともさん爆誕か