262013/8

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    ちゃんとスリムな体型維持しているメンバーって
    1: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:12:23 ID:2iFoYVEL0
    すぐに太っちゃうメンバーと何が違うんや

    4: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:13:08 ID:A6Nw/xiW0
    胃下垂なんじゃね?

    5: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:13:24 ID:JzovkDGP0
    割りと体質

    6: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:13:34 ID:2iFoYVEL0
    太ってるメンバーだってレッスンなどで運動はしてるはずなのに

    41: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:54:00 ID:Nh2lBfIn0
    >>6
    無酸素運動じゃやせねーんだよ
    ダンスや筋トレは筋肉つくだけでむしろ体重は増える

    42: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:55:11 ID:iu7aWspy0
    >>41
    少なくともだらしない体型ではなくなる
    というか体重なんて数値はどうだっていい

    46: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 03:32:59 ID:rUII9iol0
    >>41
    基礎代謝上がるからダイエットにはなる

    時間かかるけどそれは有酸素運動も同じ

    52: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 13:23:09 ID:HH0YBhYb0
    >>41
    体重が増えても引き締まって見えればいいんだろ?
    ここは体型を問題にしてるんだから

    8: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:15:53 ID:zGeKwZjV0
    お菓子は太る

    9: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:16:03 ID:OkLoKJsnP
    脂肪細胞の数は3歳まででなんたらかんたら

    12: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:23:14 ID:sPn23yRFO
    体質4割生活習慣6割かな。
    1週間離島で合宿して寝食同じだったメンツで、あきらかに痩せたのと全く変わらないのが居たし。
    でも放課後いつも一緒に買い食いしてるのに~なんて女子グループで、痩せ子は寝る前の腹筋が日課だったりするしピザ子は家帰ってからのスナック3袋食いが日課だったりする。
    全部体質は言い訳。

    30: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:32:27 ID:7/fbL+ZX0
    >>12
    だろうな 太るやつはお菓子食ったり間食が多い

    14: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:28:18 ID:b+TX/5yz0
    水着撮影もあるのに体型管理に気を使えないメンバーは糞

    16: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:29:49 ID:gV20E4SD0
    no title

    20: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:44:47 ID:QP8KfHYo0
    加入後からほとんど体型変わってないヤツどれだけいるの?

    21: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:45:15 ID:maSy+1910
    スリムってゆーかただのガリガリじゃねーか
    ガリガリになるのなんて何の努力もいらない。ただ食事の量減らせばいいだけ
    がっつり筋肉が付いていてかつ体脂肪が少ない体になって初めて評価できる。そこに男女の差はない

    22: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:51:15 ID:gV20E4SD0
    no title

    74: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 14:40:16 ID:bvdDNBeG0
    >>22 須田亜香里
    凄いね
    とくに大矢真那wあれだけ食べてこの腹筋w

    23: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 00:54:03 ID:k45NR3M60
    22時過ぎに平気でガツガツ飯食ったりしてるんだろ
    どうしても食事がそんな時間になる時はその分トレーニングとかしないと

    24: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:11:34 ID:5YozWZhV0
    まあ仕事柄食べる時間は不規則になるからね

    25: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:24:28 ID:maSy+1910
    >>24
    そうなんだよな、テレビ業界で一番大変なのがそれなんだよな。睡眠や食事のリズム狂うから自律神経も
    安定せずお便秘にもなりやすいから顔パンパンになるわ体脂肪溜まりやすいわで辛いですよ

    27: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:29:20 ID:bbFy5VQM0
    AKBの握手会やコンサートで出される弁当やケータリングが豪華すぎて
    太っちゃうって話はよく聞くよなあ

    28: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:30:39 ID:90bcXEWf0
    仕事の時間は仕方ないとしてそれ以外のときに
    どれだけトレーニングしてるか、どれだけ栄養管理してるかで差が出ると思う

    29: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:32:04 ID:OrvqNsVE0
    栄養管理なんて難しく考えるからうまくいかないんだよ
    毎日体重量って記録つければいいだけ
    栄養の多少は体重の増減にすぐ現れる

    32: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:35:05 ID:xpYzP3by0
    公演の数に違いがあるとはいえ一応レッスンや公演で汗かいているはず
    運動不足なんてことはないだろう

    にもかかわらず太るということは、それ以上に食べているということ

    35: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:39:26 ID:wMI1/ucL0
    乃木坂、アイドリング、私立恵比寿中学あたりは太ってるメンバーがいない。

    56: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 13:30:55 ID:UXtc1nh+0
    >>35
    その辺、暇そうだから規則正しい生活が出来てるんだろ

    63: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 13:49:49 ID:0tZfny+y0
    >>35
    アイドリングは足の太いメンバー多いぞw

    36: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:39:50 ID:A2TO+lFG0
    20歳過ぎると脂肪は落ちにくくなるんだから
    食事を減らすか運動の量を増やすかしないと無理だわ

    38: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:40:59 ID:tVWkoWVw0
    SKEの大矢が大食いだけどどれだけ家で筋トレしてるのか気になる。
    胃下垂って説もあるようだけど・・・

    44: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 01:59:40 ID:79vug7ZA0
    >>38
    制服の芽オープニング4曲きっちり踊れば大丈夫とは言ってた

    49: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 05:57:09 ID:bbFy5VQM0
    私食べても太らないんです~系の人って、
    家でちゃんと運動してるんだよね
    それが子どものころから日課になってたり。

    そうでない人がいきなりダイエットだ運動だ言っても長続きしない

    50: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 11:36:27 ID:gRQqj3ee0
    太るメンバーがいるからケータリングを質素にしろとか差し入れをやめろとかやっても意味ない
    そういうメンバーはどうせ家でお菓子食べてるから

    54: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 13:29:40 ID:UXtc1nh+0
    メンバー本人は太ったの気づかないって共和国で言ってたな

    ヲタに叩かれて初めて気づくそうだ

    58: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 13:33:41 ID:lXnODzJqO
    島田はいっそジャンボ鶴田みたいな体型になったらいい

    60: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 13:46:33 ID:g9sW3jHf0
    そもそもAKBのダンスってダイエットにしては緩すぎじゃね?
    しかも1人で30分踊り続けるとかないし

    62: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 13:47:36 ID:4hWwp0VS0
    >>60
    子兎道場のアレみたいなのを続けてたら、効果はあるんだろうなあと思う

    66: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 14:15:26 ID:QofbXSYRO
    美意識の差

    67: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 14:16:31 ID:fMJgMPMF0
    しかし50年間スリムな体型を維持してるストーンズのメンバーは凄いな
    特に外タレなんかぶくぶく肥る傾向があるのに
    ルーズそうに見えて意外とストイックなのかも

    95: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 22:31:21 ID:nDhzCYRg0
    >>67
    外国人アーティストとかセレブ俳優はクスリやってる人多いから。。。

    69: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 14:18:43 ID:OK29b3fm0
    太ってるメンバーは卒業してほんとに運動不足になったらどうなるんだろう

    73: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 14:31:29 ID:B3202gs/O
    その点れいにゃんは凄いよな

    84: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 22:19:06 ID:5WgDpnRS0
    本日の大矢真那の夕食

    ラザニア、牛ステーキ、豚ステーキ、サラダ、ナゲット、白身魚


    …サラダ食べるのが秘訣じゃね?

    87: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 22:22:59 ID:rzT4J/YiO
    >>84
    全人類のためにDNA解析するべき

    94: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 22:30:55 ID:kEx950pi0
    >>84
    オリンピック代表みたいな夕飯だねw
    すごいカロリー消費しない大変な事になる

    89: 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25 22:25:26 ID:/ZPAPCla0
    まさにゃどうなってんだよ・・
    運動してるにしても食べすぎだわ

    引用元: http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/akb/1377357143/

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    1001: 名無しさん@地下帝国 ID:chikakb48

    Comment(1)

    1 : 名無しさん@地下帝国 2013/08/26 21:58 ID: OW.evRG80 このコメントに返信
    太りやすい体質のやつはホントに太りやすいぞ!痩せ型のやつに運動しないからとか間食してるからとか言われるとイライラするくらい太りやすいぞ!
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